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逃げ道を作ることの効用

最近、本当に悩みは尽きないわけですが、

そんな中、ストレスをコントロールする上で、大事だなとおもったのが

逃げ道を作るという事

ストレスは解消する事が大事なのではなく、いつでも解消できる手段を持っていることで軽減されるのだそうです。↓この本に書いてあります

脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!?脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!?
(2006/09)
池谷 裕二

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そこで、大事になってくるのが、逃げ道を持っているということになります
そう、最近、あぁ俺の人生八方ふさがり

と(本人はまじめに)思っていたのですが、

一歩引いてみると実はそんなこと無くて、意外と逃げ道はたくさんあるんですよね。

人間において、ぶっちゃけ最後の逃げ道は自殺ですが、その前でなんとか逃げ道を見つけられるように、何個かいい逃げ道を用意しておきたいですね。

どちらかというと、かなりの冒険家(=頭のねじが一本飛んでいるバカ)の私ですが、ちょっと疲れてしまっていたときに、あまり無理をせず、回りを良く見て非常口を作っておくことの大事さをしりました。

ま〜戦闘機も脱出ポットありますもんね〜

結構心が病んでいましたが、どうせ墜落するなら、その前に、ど〜〜〜〜んと脱出ポットから抜け出して、空を眺めるのいいかもです。大事な飛行機は失ってしまいますが。
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