かっこいい奴になろう！〜自分らしい人生を、キャリアをデザインする〜

最近（ここ1年くらい）とにかくいそがしく、全く運動をしていませんでした。

どうなったか？おじいさんになっちゃったんです。

朝、会社に行く時、ホームへの階段を駆け上がると、息が切れるなんてのは当たり前

２年ぶりにスポーツジムにきんとれしにいったら、懸垂が３回しかできない。

最近ぽよんとおなかがでてきて、腹の肉がつまめる。

ここら辺はまだ笑えますが次からはかなりいたいと自分でも自覚。

ちょっと重たい革靴を履くと足のすねの部分の筋肉痛になって、次の日つま先がひっかかり、こけそうになる。

最近、とてもおいしいお肉を食べる機会があり、それを食べたら、お肉に弾力がありすぎて？というよりむしろあごがよわっていて、食べてる時にあごが痛くなった。次の日なぜかこめかみが痛くなった。

普通に歩いているだけでひざが痛いときがある。ビールを飲むとすごくいたくなるときがある（この年で痛風？？）

ありえねぇ〜〜〜

って感じじゃないですか？

大学生のころ、スケートと空手をやっていました。このころは、腹筋とかすごくきれにわれていて、こうはいきんもすごくきれについていたのに。。腹筋１００回、懸垂１０回３セットとかできたのに。

高校生のころは、バクテンを連続５回とかできたのに。

みなさん、忙しさにかまけて、毎日やわらかいものばっかりたべたり、いすにすわって仕事ばっかりしてるのは危険です。

人間ってまじで”慣れ”の生き物ですね。おそろしい。。。

そんなかわいそうな私に、ぜひお勧めのスポーツをご紹介お願いします。

ちなみに、最近すごく、テコンドーに興味があり、通おうかなと思ってます。これも発想が貧弱なんですよね。

空手をやってたころ、けり技が得意だった私。テコンドーって足技かっこいいよなぁ〜とこの程度。